Marche Nordique loisir – Landes & Bruyères, Cap d'Erquy

Cette discipline fait de plus en plus d’adeptes. Nous vous proposons deux c ircuits de Marche Nordique Loisir, autour du Cap d’Erquy.

ATTENTION : il n’y a pas de classement ni de chronométrage !

Circuits balisés, en allure libre, empruntant les sentiers côtiers et les chemins de campagne autour du Cap d’Erquy, jusqu’aux Sables d’Or (pour les plus longs) ;
Sur inscription obligatoire ;
Limitation du nombre de participants ;
Il n’est pas demandé de certificat médical ;
Les chiens ne sont pas admis ;
Échauffement en commun pour chaque groupe 15 minutes avant le départ, sur le lieu du départ ;
Départ et arrivée sous l’Arche du Département des Côtes d’Armor, village sportif, boulevard de la Mer, Erquy ;
Matériel non fourni, prévoir chaussures de sport basses et bâtons de marche nordique ;
Embouts obligatoires sur le Cap d’Erquy afin de respecter les voies sablées depuis le Bois du Guen jusqu’à la Pointe du Cap et de limiter les impacts sur les sols ;
Le port d’un bracelet « Landes & Bruyères 2023 » est obligatoire pour accéder aux ravitaillements. Ce bracelet est à récupérer préalablement à l’Accueil des participants sur le village sportif ;
Ravitaillements sur le parcours et à l’arrivée ;
Les participants aux marches nordiques qui ne seraient pas arrivés avant le départ des courses devront si besoin laisser le passage aux coureurs, qui sont prioritaires.