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Marche Nordique loisir

Samedi 29 avril 2023
Marche Nordique loisir 28 km09h0010 €
Marche Nordique loisir 16 km09h308 €

Cette discipline fait de plus en plus d’adeptes. Nous vous proposons deux circuits de Marche Nordique Loisir, autour du Cap d’Erquy.

ATTENTION : il n’y a pas de classement ni de chronométrage !

Pour les 2 parcours

  • Circuits balisés, en allure libre, empruntant les sentiers côtiers et les chemins de campagne autour du Cap d’Erquy, jusqu’aux Sables d’Or (pour les plus longs) ;
  • Sur inscription obligatoire ;
  • Limitation du nombre de participants ;
  • Il n’est pas demandé de certificat médical ;
  • Les chiens ne sont pas admis ;
  • Échauffement en commun pour chaque groupe 15 minutes avant le départ, sur le lieu du départ ;
  • Départ et arrivée sous l’Arche du Département des Côtes d’Armor, port d’Erquy ;
  • Matériel non fourni, prévoir chaussures de sport basses et bâtons de marche nordique ;
  • Embouts obligatoires sur le Cap d’Erquy afin de respecter les voies sablées depuis le Bois du Guen jusqu’à la Pointe du Cap et de limiter les impacts sur les sols ;
  • Le port d’un bracelet « Landes & Bruyères 2023 » est obligatoire pour accéder aux ravitaillements. Ce bracelet est à récupérer préalablement à l’Accueil des participants sur le village sportif ;
  • Ravitaillements sur le parcours et à l’arrivée ;
  • Les participants aux marches nordiques qui ne seraient pas arrivés avant le départ des courses devront si besoin laisser le passage aux coureurs, qui sont prioritaires.